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先日、水戸のスリムビューティハウスで骨盤ダイエットをしてきました。骨盤ダイエットとは骨盤周りの筋肉を鍛えることで痩身を図るというコースで、身体の代謝も上がり血行がよくなることで痩せやすい身体を作ることができるそうです。

 

骨盤まわりの筋肉を鍛えるというとどんな施術をするのかなと思ったのですが、どうやらEMSマシンというものを骨盤周りに付け筋肉に刺激を与えるそうです。スリムビューティーハウスで使用しているEMSマシンは現役のアスリートも使用しているものみたいで、その効果がうかがえますね。

 

さらに、リンパの流れをケアするカッピングというもので身体を温めてくれるんです。スリムポイントを吸引することで巡りをケアして体温の上昇をサポートしてくれるということ。そういうものがあるのかとはじめて知りましたね。

 

私は体験コースで骨盤ダイエットを行ったのですが、その他にもヒートマットで身体を温めたりオリエンタルトリートメントを行ったりすることでとにかく身体を温めてくれます。こういう施術がマシンを当てたりハンドマッサージをしたりする合間に入るので、リラックスしながら気持ちよく施術を受けることができました。私は冷え性気味で肩こりもひどい方なので、この施術だけでも来てよかったなと思いましたね。

 

さらに、カウンセリングの際に体質や生活習慣について相談したところ、バランスの取れた食事の指導や簡単なエクササイズの指導なども受けることができます。エステに加えて生活を正していくことで、より大きな効果を期待できるそうです。お話しているだけで、エステティシャンの方の知識の多さや美意識の高さに頭が下がる思いでした。

 

結果としては、体験コースとしては大満足という感じです。しっかりサイズダウンの効果も出てお腹痩せをすることができましたし、エステに行って数日は身体がなんとなく温まっているような感覚がありました。体調も数日安定していたし、「顔色がいい、なんとなく生き生きしている」と友達にも言ってもらえて嬉しかったです。

 

 

 

水戸エクセルみなみ店
茨城県水戸市宮町1-7-31 水戸駅ビル エクセルみなみ6F

 

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